がんばる人ほど老化する ストレスをかわす技術 【出版社】 日本経済新聞社 【著者名】 竹内 薫 【出版日】 2011年11月14日 【価 格】 1,300円(税別) ■自然な笑いが病を跳ね返す − 健康の遺伝子をONにする ■男性ホルモンが老化を防ぐ − 35歳からの更年期に備える ■慢性ストレスを運動で分断する − 脳とエクササイズの関係 ■怒りとの上手な付き合い方 − 負の感情を連鎖させない 塾 長 (ピカイチ先生)
【出版社】 日本経済新聞社 【著者名】 竹内 薫 【出版日】 2011年11月14日 【価 格】 1,300円(税別) ■自然な笑いが病を跳ね返す − 健康の遺伝子をONにする ■男性ホルモンが老化を防ぐ − 35歳からの更年期に備える ■慢性ストレスを運動で分断する − 脳とエクササイズの関係 ■怒りとの上手な付き合い方 − 負の感情を連鎖させない
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